Sapete che tutti i cibi giallo-arancio
sono ottimi per la digestione?
Se soffrite di mal di stomaco e crampi intestinali o se avete problemi di diabete
mettete spesso in tavola carote e albicocche e condite i piatti con lo zafferano.
Lo zafferano vi
mantiene giovani grazie al suo eccellente
potere antiossidante ed inoltre
contiene
le vitamine B1 e B2 essenziali
per la crescita e per
il corretto funzionamento del vostro metabolismo. Non fatelo mancare
dunque nei vostri piatti e ricordatevi
che l’apporto calorico aggiunto è nullo.
